L'importance du jeûne Ekadashi selon la culture védique

Au fil des âges, dans la culture védique, les yogis et les sages ont toujours accordé une grande importance à détourner les actions des sens du matérialisme vers la divinité. Le jeûne d’Ekadashi est l’une de ces pratiques spirituelles. Cet article explique en détail l’histoire, la signification et les bienfaits du jeûne d’Ekadashi selon les écritures hindoues.

Les origines du jeûne d’Ekadashi

Il était une fois, dans le Satyuga, un démon nommé Murdanav qui terrorisait les gens vertueux et les dévots sur Terre. Il effrayait également tous les Devas. Craignant pour leur sécurité, les Devas quittèrent le ciel et implorèrent la protection du seigneur Vishnu. Ce dernier, dans sa bonté infinie envers ses dévots, prit immédiatement son véhicule le plus rapide, Garuda, pour combattre Murdanav pendant 1000 ans.
Voyant que le combat s’éternisait, Vishnu simula l’épuisement et se réfugia dans une caverne himalayenne pour se reposer. Murdanav le retrouva et tenta de le tuer pendant son sommeil. C’est alors qu’une belle et lumineuse femme à l’épée surgit du corps de Vishnu. Elle défia et tua Murdanav. Vishnu, réveillé par le combat, appela cette femme Ekadashi car elle était issue de ses onze sens. Il accorda à Ekadashi le vrata ou jeûne qui porte désormais son nom pour contrôler les onze sens.

La signification du jeûne d’Ekadashi

Le mot Ekadashi provient de Eka qui signifie un et Dasha qui signifie dix. Contrôler les dix sens et l’esprit pour les diriger vers Dieu est la véritable signification d’Ekadashi. Les écritures hindoues recommandent de ne pas laisser des pensées vicieuses telles que la colère, la luxure ou l’avarice entrer dans l’esprit pendant ce jeûne qui doit uniquement servir à se rapprocher du Divin.

Les bienfaits du jeûne d’Ekadashi

D’après les recherches menées par les professeurs Tasuku Honjo du Japon et James Ellison des États-Unis, jeûner au moins 10 heures par jour pendant 20 jours par an réduit de 90% le risque de cancer. Leur découverte leur a valu le prix Nobel de médecine en 2018. Les écritures hindoues relèvent également que le jeûne d’Ekadashi:

• Détruit les péchés
• Procure le succès et le salut
• Purifie le corps, l’esprit et l’âme
• Prévient et soigne les maladies
• Donne 10 fois plus de mérites que le don de 1000 vaches
• Rapproche de Dieu

  L’importance d’Ekadashi selon le Bhagavad Gita

  Dans le Bhagavad Gita, chapitre 1, le seigneur Krishna dit à Arjuna: « Celui qui jeûne le jour d’Ekadashi verra tous ses péchés consumés par mes flammes et accédera à mon royaume céleste… Jeûner ce jour détruit tous les péchés et bénéficie à tous. » Le livre sacré Shikshapatri confirme qu’Ekadashi est le meilleur des vœux.

  La corrélation entre Ekadashi et la Lune

  Les écritures hindoues affirment que le mouvement de la Lune est directement lié à l’esprit humain. Pendant Ekadashi, l’esprit atteint sa plus grande efficacité et capacité de concentration. C’est pourquoi les chercheurs spirituels observent ce jeûne deux fois par mois pour bénéficier de son influence favorable.

  Comment observer le jeûne d’Ekadashi

  Les dévots jeûnent toute la journée et la nuit, accomplissant prières et méditations. Certains ne boivent même pas une goutte d’eau. Ceux qui ne peuvent jeûner totalement peuvent consommer des fruits légers et du lait. Le jeûne nous rend alerte et attentif, stimulant ainsi la dévotion envers Dieu. J’espère que cet article vous a permis de mieux comprendre l’histoire, la signification et les bienfaits du jeûne d’Ekadashi selon les enseignements védiques. N’hésitez pas à partager vos commentaires.